Séance Spéciale Bras Biceps Triceps

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Massacrez vos bras. Une annihilation totale…âme sensible s’abstenir.

1 séance en enfer mais aux résultats indéniables.

Description

Séance Spéciale Bras Biceps Triceps

La Séance Spéciale Biceps Triceps est une séance uniquement basée sur ces deux groupes musculaires.

La zone des bras, biceps/triceps peut sembler petite de part sa surface mais aussi par son nombre de muscles. Cependant, elle marque l’ère des bodybuilders de légende.

Les biceps et triceps se divisent en plusieurs parties. Dans le biceps, Il y a tout d’abord le biceps brachial qui donne l’aspect de la longue et la courte portion du biceps. Il y a également le brachial antérieur qui est intervient avec l’avant-bras.

Le triceps couvre les deux tiers du bras. Il se compose du long chef, du vaste latéral et le vaste médial dont le rôle est d’aider les muscles qui “poussent”.

Afin de parfaire cette zone, la Séance Spéciale Biceps Triceps doit travailler la masse globales des bras. Elles doit aussi recruter l’épaisseur, l’hypertrophie mais aussi la force et la puissance.

Ne négligez pas la souplesse et la mobilité en allant régulièrement chez un vrai kiné qui utilisera différentes techniques de massage. Lors de cette séance, la congestion est très importante.

Ce groupe musculaire a fait gagner de nombreux compétiteurs car ils avaient compris son importance ainsi que l’impression d’aboutissement que donne son développement.

La Séance Spéciale Biceps Triceps sera votre crédo et vos bras deviendront votre priorité. Les séances sont intenses, complètes et ne laisseront pas le choix à votre musculature supérieure de se développer.

Bien évidemment, pour assurer ce développement, vous devrez suivre une diète adéquate et riche en calories.

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