Entrainement Maison BioHazard Peu Matériel (élastiques etc…)

29,99

Entraînement à domicile avec un minimum d’équipement requis (bandes élastique et/ou haltères, banc pliable). 4 séances intenses et complètes

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Description

Entrainement Maison BioHazard Peu Matériel

 

L’Entrainement Maison BioHazard Peu Matériel (élastiques etc…)l est un entrainement avec un minimum de matos. Pourquoi Biohazard ? C’est simple, depuis 2020, nous faisons face à une pandémie. Un élément pathogène vient perturber notre santé, notre confort et nos possibilités.

Les salles ont ou sont fermées et beaucoup d’entre nous se retrouvent à devoir suivre leur training à la maison. Mais que faire sans matériel ? Des pompes ? Des abdos ?

La motivation est mise à rude épreuve mais il est possible de suivre un training à la maison et ce, avec peu de matériel. Il y a une multitude d’exercices au poids de corps. Il suffit d’être imaginatif et intensif. Avec peu de matériel comme les élastiques, banc pliable, bande TRX, haltères réglables,  vous pouvez suivre un entrainement efficient.

Vous ne vous sentez pas capable de concocter une semaine d’entrainement ? Vos machines à la salle étaient vos meilleures amies ?

L’Entrainement Maison BioHazard Peu Matériel (élastiques etc…) est l’entrainement fait pour vous. Il s’agit de suivre 4 séances complètes et ce, à DOMICILE.

Je ne vais pas vous promettre mondes et merveilles mais ce training à la maison Biohazard peu de matériel est un entrainement qui vous permettra de vous entrainez chez vous avec un minimum de matériel et donc d’augmenter la résistance et l’intensité.

Il vous permettra de maintenir votre masse musculaire et de continuer votre sport ou passion en attendant de reprendre la salle ou bien d’investir dans un minimum de matériel home gym ( etc…). Quand je parle de home gym, je parle bien d’acquérir du matériel comme une cage à squat, des poulies etc…

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