Description
Diète Bulk prise de masse 4000 calories
Lors d’une diète de prise de masse, on ne va pas se mentir, la nourriture doit être conséquente. Il faut ingurgiter pas mal de calories afin que le poids augmente.
Alors que faire lorsqu’on veut suivre une diète de prise de masse ?
Une diète de prise de masse doit privilégier les aliments sains. Cependant le total calorique doit être élevé mais aussi de qualité. On ne parle pas ici de se gaver de fast food qui comporte des calories dites « vides ».
Le but est de gagner du poids et du muscle.
On privilégie les aliments de base tels que le riz, les pâtes, le thon en boite, les oeufs, la viande, les bonnes graisses etc… Ces aliments de première nécessité font partie de l’arsenal du bodybuilder pour la performance et la prise de masse ou de poids.
Malgré les calories « conséquentes » de cette diète bulk de prise de masse, vous pouvez assuré un plan diététique et d’attaque calorique ET efficient.
Par conséquent, vous pourrez vous alimenter comme un véritable bodybuilder. Environ 265grs protéines, 371grs glucides et 152grs lipides pour ce plan alimentaire riche, haut en calories.
Augmentez votre poids et votre masse avec cette Diète bulk prise de masse de 4000 calories
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.