Diète Masse Petit Budget Low Cost 3600 calories

Description

Diète Masse Petit Budget Low Cost 3600 calories

Lors d’une diète de prise de masse, on ne va pas se mentir, la nourriture c’est un budget. Ce dernier augmente encore plus si on choisit des aliments de qualité noble ou issu du bio.

Alors que faire lorsqu’on veut suivre une diète de prise de masse mais que notre budget est limité ? Qu’on est étudiant ? Ou que notre passion ne doive pas absorber tout le budget du ménage ?

C’est assez simple, on privilégie les aliments de base tels que le riz, le thon en boite, le les oeufs, la viande etc… Ces aliments de première nécessité font partie de l’arsenal du bodybuilder.

Ils permettent de maitriser son budget. Malgré les calories « conséquentes » de cette diète de masse, vous pouvez assuré ce plan pour 50€ pour 5 jours. Oui vous avez bien lu.

Avec cette somme, vous pourrez vous alimenter comme un véritable bodybuilder. Environ 200grs protéines, 350grs glucides et 170grs lipides pour cette diète masse petit budget de 3600 calories.

La première semaine vous coûtera un peu plus cher avec l’huile d’olive, le vinaigre et le beurre de noix mais ces produits durent un bon moment donc vous ne les reprendrez pas chaque semaine.